Секрет похудения от Андрея Аверина

Резидент Comedy Club Андрей Аверин совершил то, о чем мечтают миллионы – кардинально похудел. Всего за 8 месяцев ему удалось сбросить 31 килограмм, при этом не утомляя себя диетами и не мучая организм в тренажерном зале.

Как признается артист, секрет его похудения гениально прост. Он сократил в своем рационе количество мучного и сладкого и отказался от еды на ночь. После шести вечера Андрей принципиально ничего не ест – и результат, как говорится, налицо. Юморист признался, что сам не ожидал такого эффекта от общеизвестной диеты, хотя и диетой это сложно назвать, ведь он ни в чем себя не ограничивал. Также Андрей разделил дневную норму еды на более частые приемы, примерно раз в два часа, и это очень помогло. Огромный плюс такого подхода – отсутствие чувства голода.

Андрей Аверин несказанно рад своему новому телу и делится с окружающими своими достижениями. Например, при весе 91 килограмм у него гораздо лучше получается завязывать шнурки, и это не предел. Артист планирует и дальше приводить себя в норму, добившись идеального результата. Кроме того, резидент отмечает, что с каждым ушедшим килограммом повышается настроение и жизненный тонус. А поддерживать себя в хорошей физической форме помогает велосипед и скейтборд.